Почему возникает ревность и как с ней бороться?

Ревность разрушила немало отношений, так как недоверие всегда кажется оскорбительным и совершенно непростительным. В порывах ревности люди совершают настолько неадекватные поступки, что хочется как можно скорее разорвать с ними отношения.

И это справедливо, но что делать, если ревнивцем оказались именно вы?

Разберемся, из-за чего возникает ревность:

📉 У вас низкая самооценка.

🗂 У вас есть нездоровое желание всё контролировать.

👩‍❤️‍💋‍👨 Вы ощущаете особенную привязанность к партнеру.

🙅‍♂️ Вам самим хочется совершить измену, но вы подавляете эти желания, проецируя их на партнера.

🙆‍♀️ Вы страдаете от навязчивых мыслей.

Но если повод для ревности существует и у вас есть неопровержимые доказательства, то вам необходимо запомнить следующие правила:

🟢 Поймите, что ваши домыслы могут быть далеки от реальности, ведь фантазия может дорисовать множество лишних картин.

🟢 Не позволяйте ревности управлять вами, ведь она заставляет вас совершать поступки, о которых в дальнейшем придется пожалеть.

🟢 Неопределенность существует во всех отношениях, ведь через пару лет вы сами можете стать инициатором разрыва, поэтому старайтесь просто наслаждаться моментом и не портить отношения необоснованной ревностью.

🟢 Разберитесь в собственных мыслях и попытайтесь понять, каковы причины вашей ревности.

🟢 Постарайтесь укрепить отношения, чтобы стать чуточку ближе и почувствовать, что партнер действительно вас любит.

🟢 Найдите себе интересное занятие или хобби, чтобы отвлечься от навязчивых мыслей.

🟢 В конце концов, поговорите с партнером и расскажите о том, что в его поведении вызывает у вас недоверие. Если обсудить всё мирно и спокойно, то вам наверняка удастся договориться.

Ревность и сомнения в верности нередко мешают нормально жить, отнимая время, силы и возможности. Если не разобраться в ситуации, то можно запросто утонуть в негативных переживаниях и даже уйти в глубокий невроз.

ℹ️ Избавиться от навязчивых мыслей о том, что твой партнёр тебе изменяет, ты можешь с помощью сервиса lovescanner - он либо поможет откинуть все сомнения, либо даст веский повод начать откровенный разговор.

❤️ Любите и уважайте друг друга! Ваш lovescanner.ru

5 способов смотреть stories в Instagram анонимно

Если посмотреть stories другого человека в приложении или веб-версии Instagram...

5 способов смотреть stories в Instagram анонимно

Если посмотреть stories другого человека в приложении или веб-версии Instagram...